রোজা রাখলে শারীরিক ভাবে আমরা যেভাবে উপকৃত হই

রোজা

  আমাদের দেশে প্রায় ৯০ শতাংশ মানুষ মুসলমান। তাই রমজান মাসে অধিকাংশ মানুষই রোজা রাখেন। রমজান আত্মশুদ্ধি আর সংযমের মাস। রোজা শরীর মনকে যেমন সতেজ রাখে তেমনি অনেক বদ অভ্যাস …

Read moreরোজা রাখলে শারীরিক ভাবে আমরা যেভাবে উপকৃত হই