সুস্থ থাকার জন্য কি ঘুম সত্যি অপরিহার্য??
দৈনন্দিন জীবনে আমাদের জন্য অপরিহার্য কি? হয়ত ভাবছেন খাদ্য, শিক্ষা,কিংবা স্বাস্থ্য? কিন্তু শারীরিক সুস্থ্যতার জন্য ঘুম অপরিহার্য ভূমিকা পালন করে। নিয়মিত না ঘুমালে আমাদের অনেক রকমের শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে …
দৈনন্দিন জীবনে আমাদের জন্য অপরিহার্য কি? হয়ত ভাবছেন খাদ্য, শিক্ষা,কিংবা স্বাস্থ্য? কিন্তু শারীরিক সুস্থ্যতার জন্য ঘুম অপরিহার্য ভূমিকা পালন করে। নিয়মিত না ঘুমালে আমাদের অনেক রকমের শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে …
আমরা জীবনের বেশীর ভাগ সময় অনেক হতাশাগ্রস্থ্য হতে থাকি আমাদের সাথে ঘটে যাওয়া কিছু অপ্রত্যাশিত কারণে। আর আমরা চিন্তা করতে থাকি আমাদের জীবন আমাদের শুধু শোষণ করে তাই আমরা অনেক …
Read moreকিছু অসাধারণ মানুষের উক্তি, হয়তো আপানার পথ সহজ করবে।
গর্ভবতী মায়ের সুস্থ্যতার উপর নির্ভর করে একটি সুস্থ সন্তান। গর্ভাবস্থায় একজন মায়ের অপর্যাপ্ত খাদ্য ও অপুষ্টি, মা এবং সন্তানের জন্য অনেক মারাত্মক হুমকির কারণ হতে পারে। গর্ভকালিন সময়ে মা অপুষ্টিতে …
Read moreসন্তান ভালোবাসি, কিন্তু মায়ের যত্ন কি ঠিক ভাবে নিচ্ছি?
“বাবা-মা” আমি তোমাদের অনেক কষ্ট দিয়েছি। আমার কারণে তোমারা কারো কাছে মুখ দেখাতে পারছ না। আমি শুধু তোমাদের কষ্টই দিলাম। বিশ্বাস কর আমি অনেক পড়েছিলাম কিন্তু কি হল বুঝতে পারলাম …
বিজ্ঞানের অন্যতম আবিষ্কার গুলোর মধ্যে অন্যতম আবিষ্কার হলো ইন্টারনেট যা মানব সভ্যতা বিকাশের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করছে। বিশ্বের যোগাযোগ ব্যবস্থা দিন দিন অনেক উন্নতির সাথে সাথে বেড়েই চলেছে, …
Read moreনিত্যদিনের বন্ধু ইন্টারনেট সম্পর্কে আমরা কতটুকু জানি?
“বেনিংটন” নামটার সাথে এখন তো সবাই পরিচিত। যারা চেষ্টারের গান শোনেনি তারাও এখন খুব ভালো করে চেনেন। আমি লিঙ্কিন পার্কের গান শুনেছি যখন আমার বয়স ১৪/১৫। যখন চেষ্টারের গান শুনতাম …
আপনি হয়তো ভাবছেন এটা কি-ভাবে সম্ভব ??? সত্যিই কি সব সময় সুখে থাকা যায় ??? কিভাবে এটা কাজ করে ?? উপরের লেখাটি পড়ার পর এই প্রশ্ন গুলো মাথায় ঘুরপাক খাবে …
Read moreবৈজ্ঞানিক ভাবে প্রমাণিত ৭ টি পন্থা যা আপনাকে সব সময় সুখে রাখবে।